女生应该怎样保养自己的阴部

概述

女性的生理结构比较特殊，阴道上临尿道，下近肛门。很多的细菌、病毒都容易入侵，从而很容易导致外阴的验证以及阴道炎等妇科炎症。而且女性的内生殖器与外界直接相通，因此病菌还能直接向上侵袭子宫输卵管，导致体内炎症。女性的阴部和男性的私处一样，也是需要进行保养的。如果平时不注意阴部的保养和卫生，那么就很容易造成阴部的感染和妇科疾病的产生。女性的阴部是很容易滋养细菌的，所以在日常的生活中一定要注意阴部的护理。但是很多女性不知道护理阴部的方法，下面就来介绍一下女性阴部

步骤/方法：

1 1、上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的。2、多喝水因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。

2 用正规的卫生棉(巾)卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用。总之，在生理期间，养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法。特别提醒为了让私处在月经期间更好的透气，最好是选择透气及吸收性能比较好的卫生棉或是卫生巾。

3 正确清洗内衣裤内衣裤的清洗要与其它衣服分开，并且用温和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔软精可能会引起过敏反应，如果觉得不对劲，最好不要用，洗衣时一定要完全冲洗干净，在洗净后可以用烘干的方式，或是在太阳下完全晒干。

注意事项

很多女性认为阴道清洗得越干净越好，其实这种想法是错误的。因为阴道本身就具有自洁作用，如果使用洗液清洗，有可能打破了阴道的酸碱平衡，导致菌群失调，反而让细菌更容易入侵，还有可能从而诱发阴部干涩、瘙痒等不适。应对方法：没有医生的医嘱，不要自己随便用洗液冲洗阴道，清水也不提倡。每天用温水清洗外阴、换洗内裤就可以了。