6种不同体形如何购买瘦身衣

概述

最近发胖了，可能很多的原因，一个是年纪大了，另一个是生完孩子的关系，总之全身上下都长肉了，特别是肚子上面，再加上平时比较忙，所以没有时间去做健身，想要减下来恐怕没有那么容易，特别是对于松弛的肚子，真的是一点办法也没有，后来有人推荐我去穿瘦身衣，可以起到瘦身塑形的效果，对于我这样的人恐怕是最合适的了，我的朋友也有同样的状况，希望能够通过瘦身衣来得到改善，6种不同体型如何购买瘦身衣？

步骤/方法：

1 1、全身肥胖型，这样的体型全身都需要塑形，方法一：使用功能型文胸，穿塑身裤，腰部用腰封。方法二：穿塑身衣和塑身裤，这样体型会得到很好的矫正。在购买塑身衣的时候最好去正规的店里面买，并且选择适合自己大小的，这样才能发挥到最好的作用。

2 2、上半身肥胖型，上半身需要使用塑身产品，可以穿功能型文胸再加上胸托，或者就只穿塑身衣就可以了。上身肥胖的人除了穿塑身衣之外，最好还是结合相关的一些运动来进行局部减肥，长期坚持，这样效果会更好一些。

3 3、下半身肥胖型，这类体型腰部臀部会特别的肥胖，所以需要相应的塑身衣，一般是使用高腰束身裤，或者使用腰封和塑身裤。如果能够结合提臀运动、扭腰或者是做仰卧起坐等，可以很好地减去腰部和臀部的肉，这样动静结合起来会起到更好的塑形效果。

4 4、腹部肥胖以至于呈现三段腹型，这类肥胖者胸部一下，腹部和腰部呈现两条以上赘肉，应该使用连体塑身衣，最好是选择那种横向加强设计、纵向拉伸功能的，这样会起到更好的塑身效果，穿上去也会更加舒适一些。

5 5、小腹凸起型，也就是小腹出现赘肉，腰部以上是瘦的，这类体型可以选择连体塑身衣，有收腹提臀效果的塑身衣就行了。如果能够结合仰卧起坐，或者是相关的一些运动，减掉小腹的赘肉，使身材变得更加完美。

6 6、直筒腰型，这类身材没有腰部曲线，腰部脂肪比较多，可以穿塑身衣和塑身裤一起穿，将腰部的脂肪引导至臀部，可以塑造腰部曲线。需要长时间的坚持穿塑身衣，这样才能显现出效果，如果只穿一小段时间的话是不会有效的。

注意事项

穿塑身衣可以起到塑形的效果，但是平时还是应该要加强体育锻炼，在饮食方面也要注意自我管理，尽量少吃肥厚油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的饮食习惯，这样才能够起到事半功倍的作用，塑造出完美的体型。