瘦脸的最快按摩方法,帮助提升脸部塑造小V型

概述

现实生活中很多人对于自己的脸部都不大满意，除了觉得脸面比较大一些之外还时常觉得气色不好。即使经常涂抹化妆品以及在饮食方面做适当调节，这个症状也没能很好的恢复好。女性朋友们要想如何瘦脸能够脸小还拥有好气色？下面讲述一下关于瘦脸的最快按摩方法，这些日常方法能,帮助爱美的女性朋友们提升脸部塑造小V型，关键是要掌握好一定的按摩方法和动作要领。

步骤/方法：

1 首先爱美的女性朋友们可以选择适当时间每晚洁面后，在涂抹化妆水时进行脸部按摩，用中指和无名指，由脸部中央向太阳穴、由额头中央向太阳穴周围进行按摩。不仅能消除一天的脸部疲劳，更能加速脸部的血液循环，改善面部新陈代谢。　

2 另外女性朋友们也可以借助日常瘦脸美容小工具来进行瘦脸，选择一款易操作的按摩用品，按照如图所示的箭头方向，进行脸颊、额头、颈部的按摩，有效的刺激脸部血液循环，消除脸部浮肿，让脸部紧实、脸色红润。

3 在日常生活中采取多饮用胶原蛋白和面部护理的有效方法也可以帮助提升脸部塑造小V型，这些方法可以及时补充肌肤所需养分，延缓衰老，让肌肤由内而外年轻态。　洗澡期间使用有效的瘦脸精油按摩脸部的肌肤和肌肉几分钟即可。

注意事项

平时可以可以食用含有胶原蛋白丰富的食物，如牛蹄筋、猪蹄、鱼皮等。健康生活态度也很重要，拒绝熬夜、咖啡、烟酒，坚持运动、保证睡眠、健康的饮食，会让你面色红润，血液畅通，消除浮肿。平时可以多喝茶利于代谢和排毒，防止浮肿。