壮阳食谱有哪些古代中医名家药膳推荐

概述

古代男性常用的四款壮阳的药膳配方。男性可能不会关注太多护肤的问题，不会太在意自己的体重，也不会太在意发型的问题，但对于性功能的问题，男性一定非常重视。性功能，关系到夫妇的感情，在日常生活中经常会有一部分男性要面对夫妻生活方面的困扰。其实古代的男性也是这样的，所以就有许多药膳房子一代代流传下来，使男性可以通过饮食运动等手段提高性功能。接下来就给大家介绍几个古时候男性常用的药膳配方。

步骤/方法：

1 方法一，准备冬虫夏草约15克，老雄鸭一只。雄鸭要抛开处理好内脏，将冬虫夏草放进鸭腹，再加水炖熟，加调味料之后就可以食用，具有治疗肾虚阳痿，遗精，腰膝酸软，咳喘的功效，对于调节病后体虚也很有帮助

2 杜仲约十克，捣碎成末，然后拿出一枚猪腰先将猪腰洗干净切好，然后再加入杜仲末搅拌，然后用荷叶包裹起来煨熟，之后食用。此方主要治疗肾虚腰痛，阳痿遗精高血压，对于孕妇的胎动不安也有一定的帮助。

3 用枸杞叶20克，羊肉60克，羊肾一个，粳米一百克，葱白两根，先将羊肾剖开切碎洗净，然后把枸杞叶煮熟取汁，用枸杞汁和羊肾羊肉羹米葱白一起煮粥，加入调味料即可。可治肾虚阳痿，头晕耳鸣，视力听力减退，夜尿频多。

注意事项

此外还有几个壮阳常用的食物。成年男子常食泥鳅，可以滋补强身，常吃驴肉可以治疗阳痿不举腰膝酸软，常吃牡蛎可以对于虚劳乏损肾虚阳痿有好效果，常吃鹌鹑可以增强气力，壮筋骨。