老是觉得头晕是怎么回事呀?

概述

头晕是一种常见的脑部功能的障碍，是常见的一种症状，主要是表现为头晕、头重脚轻、眼花等症状，对于头晕的治疗，最根本的办法就是根据不同的病因进行不同的治疗，如果经常性的头晕，必要的时候要做听力检查，眼底检查等，头晕的症状可大可小，严重的头晕，有可能是患上了某些疾病导致的，所以一定要引起我们的重视，老是觉得头晕是怎么回事呀?

步骤/方法：

1 头晕有多种原因引起的，最常见的就是发热型的疾病，患上了高血压脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等，头晕可单独出现，但常常和头痛一起并发，头晕会伴有平衡觉障碍或者是空间感觉出现障碍的时候，总是感觉到自身在旋转移动。

2 如果在身体健康的情况下头晕，有可能是平时休息不足导致的，有可能是身体虚弱，营养不良导致，身体严重贫血，导致供血不足，患上了神经衰弱、脑瘤，颈椎病、脑出血、贫血等都会造成头晕。

3 在平时生活中遇到预防参加体育锻炼，这样可以增强气血的运行。面试方面应该以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，尽量不要喝太多的水，应该注意蛋白质的摄入量，头晕发作的时候应该注意卧床休息。

注意事项

平时应该保持心情的舒畅，避免大喜大悲，避免暴饮暴食，保持良好的睡眠，避免熬夜，注意劳逸结合，避免身体的劳累，头部发晕的时候要减少头部转动，睡觉之前可以用热水泡脚，这样可以放松身心。