下丘脑闭经吃什么好

概述

　我对象她是下丘脑性闭经，现在已经两年多没来月经了，前段时间吃过避孕药，但是不规则，闭经是每一个女人到了一定的年龄都会出现的一种症状，让很多的女性感到非常的困扰，女性在闭经的时候可以用饮食来改善闭经的现象，下丘脑是生殖的重要器官，下丘脑通过神经传导及垂体-门脉系统调节垂体的功能，使垂体分泌相应的激素，这些激素作用于卵巢，产生甾体激素，保证生殖功能的正常维持。

步骤/方法：

1 患者一定要知道这个病在饮食上伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。

2 鸡蛋，它属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品，每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤，也可以吃苹果，丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可。

3 患者一定要了解平时在生活中保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤。只有调情逸志，才能使气机条达，气行则血行，从而避免闭经的发生。患者一定要去大医院接受正规治疗，一定要积极配合医生的治疗。

注意事项

一忌暴饮暴食，二忌肥甘厚腻，因为形体丰满、肥胖之人易患闭经，三忌生冷酸涩食物。中医认为，寒能使血液运行不畅，而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性，可加重病情。忌寒凉，涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，导致闭经。尤其是寒冬季节，千万不可因追求美丽，而楚楚冻人。