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2017-07-25 13:37:03胃不适恐怕是现代白领最为悲剧的一个事情了,胃胀打隔是属于慢性胃炎的一种现象,主要靠平时饮食等方面的注意,慢慢的就会好了.按胃打嗝是怎么回事跟大家说说。
1 第一:胃肠道内气体排出障碍,食物发酵。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。胃胀打隔是属于慢性胃炎的一种现象,主要靠平时饮食等方面的注意,慢慢的就会好了.
2 第二:胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
3 第三:吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。
1.饮食要注意,不暴饮暴食,一日三餐尽量规律,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,多喝水,多吃馒头,少吃米饭,少吃甜食2.注意锻炼身体,身体素质提高了,胃也会少得病的.3.保持良好的心情,不要有太大的烦恼,不要有太大的压力,这样可以明显减少胃病的复发,因为胃病与精神因素的关系是非常大的.做到以上三点,保准你的胃会一天比一天好的,而且,以后还不容易复发.
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