眼袋细纹怎么消除眼部按摩有效解决眼袋细纹

概述

电脑辐射刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重以及眼部得不到适当的休息，导致眼袋细纹的出现。干燥的季节，眼周肌肤缺少营养的滋润，再加上眼周长时间处于疲劳的状态，让眼尾不断出现细纹。眼睛疲劳的时候，很容易使眼部出现眼袋细纹的状况。饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好，眼部的眼袋细纹就容易出现。

步骤/方法：

1 需要通过按摩太阳穴的方法刺激眼周肌肤，从而促进肌肤新陈代谢，让眼袋自己消除。具体做法：双目轻闭，双手大拇指按压太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒即可。太阳穴的准确位置是耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方就可以找到。

2 要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部尽快缩水。具体做法：鱼腰穴就在瞳孔的直上方，眉毛正中间的位置，所以用食指在眉毛处以花圈的方式进行轻柔按摩，直至眉毛处感觉到热位置，才可以达到祛除眼袋细纹的效果。

3 按摩承泣穴可以活血化瘀，促进眼部黑色素分子之间的互撞，并迅速排除肌肤外。具体做法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，这是因为承泣穴在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间就是承泣穴，按摩此处30次即可，这样不但可以有效去除眼袋细纹，还可以去除黑眼圈哦。

4 按摩瞳子髎虚伪增强眼周肌肤锁水能力，今早抚平眼尾的小细纹。具体做法：瞳子髎穴位在眼角外侧约1指腹的凹陷处，用食指在眼尾处轻柔提拉按摩的方式按摩15次，就可以有效去除眼部细纹了。

5 眼睛疲劳的时候，很容易使眼部出现眼袋细纹的状况。不仅如此眼睛疲劳还会使眼睛干涩、有异物感、眼球出现肿胀的现象，因此这时候可以按摩晴明穴缓解这一症状。具体做法：晴明穴处于目内眦角稍上方凹陷处，每个两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可以令疲劳的双眼立刻得到放松。

注意事项

饮水量不宜过大，多吃蔬菜水果。减少手机电脑的使用，减少电辐射，减少黑色色素的沉淀。不要让眼睛太过疲劳要适当休息，不可过使得眼睛太过疲惫。