做到6个1有效改善皮肤美白护肤

概述

现在的很多女性都特别关注肌肤问题，肌肤对于大部分女性来说是无比重要的，因为肌肤影响她们的美白。随着女生对美白的注意，美颜美容逐渐成为女性们讨论的重要话题。有哪些化妆品对美白有效呢？有哪些方法可以美白？随着问题的增多，化妆品层出不穷，其中，不同的化妆品适合不同的肌肤，需要女性们会选择。其实，只有我们在日常生活中，注意六个一，也能很好的改善美白肌肤。

步骤/方法：

1 一：早晚一杯水，早上一杯水清理肠道，晚上一杯水保证血夜一夜之间不会变的粘稠；一瓶矿泉水，矿泉水含有皮肤需要的微量元素和矿物质。每天洗完脸之后，用矿泉水润湿一块干净的纱布，然后敷与脸上，纱布干了继续润湿纱布，如此反复。

2 二：一杯酸奶，女性容易缺钙，牛奶可以很好的补钙，女性可以喝一杯酸奶以补充缺失的钙；一杯醋，醋可以防止血管硬化，每天在洗脸的水中加入一点醋，可以起到美容美颜的作用。

3 三：一个西红柿或苹果，西红柿和苹果含有丰富的维生素C，每天一个西红柿或苹果可以补充维生素C，防止皮肤变黑；一个睡前面膜，睡觉前做一个简单的面膜，可以清理脸上的脏东西，收缩毛孔。

注意事项

一：擦防晒霜，紫外线下不擦防晒霜会使自己越来越黑。二：防辐射，辐射在生活中无处不在，想美白的可以在用电子产品使涂隔离霜。