日常生活中那些事是不能省的

概述

现在的生活条件是越来越好了，但是很多人还是保持了节俭的传统，其实这样对家庭是非常有好处的，在我们日常饮食中，会出现食物绝对不能浪费的观念，节省虽是美德，但是有些事情是不能够省的，不然就会构成危害我们健康的元凶，可能有些人并不是特别理解，主要就是因为食物在加工的食物，会产生很多有害成分，该扔掉就必须要扔掉。

步骤/方法：

1 剩菜一热再热，为了不浪费，许多人常常会把剩菜一热再热，但是在不断加热的过程中营养已经被严重破坏了。况且还会增加食物中毒的危险。一般而言鱼肉建议当天吃完，肉类最多也只能放两三天而已。

2 炒菜的汤汁加水成为汤，有些人为了节省，也以为炒完菜后的汤汁很营养，便直接加水成为了一道汤。其实这些汤汁有许多剩余的油，会让那道汤脂肪和热量过高，家里可以常备金针菇和香菇等食物，也可以很快做出一道汤。

3 洗完水果再洗菜，有些老人怕浪费水，洗好水果后，觉得水还很干净，可以再洗蔬菜，可是这反而会增加交叉污染的危险。可以在洗菜池旁放个水桶，用来盛洗菜的水，之后可以拿来拖地或者浇花等等。

注意事项

有人平时特别喜欢吃加工肉制品或罐头，在超市里买一些加工的肉制品或者罐头，看上去不但省钱而且省时间，但是在加工肉制品，或者罐头中通常有太多盐和油，有的罐头里含有大量的防腐剂，这些对身体的健康都有很大的危害，所以最好要少吃。