头痛的原因有哪些?急求!!

概述

引起头痛的情况有很多，在生活中常见偏头痛，神经性头痛。日常人们免不了受到头痛的折磨，却一味的吃止痛药也不是解决的好方法，也会对身体造成伤害。有时头痛是因为饮食习惯引起，也是一种疾病引起的并发症，又或是身体出现异常的前兆。要想拥有健康的体魄，头痛的问题也是不容小觑的。下面将头痛诱因进行分类，希望能帮助到大家以好对症下药。

步骤/方法：

1 物理因素:颅内受到损伤，头部受到碰撞肿块压迫到神经，神经受到牵扯，供血不足，高血压引起的头痛等。精神因素:过度的焦虑，紧张情绪，压力过大导致偏头痛。如抑郁症，神经官能症性头痛、癔病可能引发头痛。

2 饮食因素:使用过量的咖啡，巧克力，酒和过凉的饮料，冰淇淋等食物。咖啡中的咖啡因，酒类饮品中的乙醇会直接作用与血管造成头痛，寒冷食物刺激了血管而造成头痛。疾病因素:头部附近器官的病变可反射，扩散到头部引起头痛。

3 睡眠因素：睡眠不足是引发偏头痛的主要原因，而睡觉起来，身体从平躺到站立，血液对脑部的供应不足很容易引起头晕以及头痛的状况。也有因睡眠质量不好，睡觉姿势不正确导致血管受到压迫，一般可自行缓解。

注意事项

可用冰袋冷敷，按摩头部，食用蜂蜜水，牛奶，绿茶可缓解偏头痛。导致头痛的病因有很多，患者在不知其诱因的情况下切记不要随意用药，到正规门诊进行确诊后对症下药才能早日康复。