有什么技巧延长男性性生活时间?

概述

日常生活中有很多的男性同志，在性生活的时候，不能满足配偶的需求，性爱的时间太短，这样也会给男人带来很大的痛苦，有的甚至影响到了夫妻感情，这样就给一些男性同志带来了一种恐惧的心理，非常担心自己的配偶抱怨，在夫妻生活中体验不到幸福感，为此这些男性甚至害怕进行夫妻生活，但是夫妻生活不和谐能导致男性的家庭出现破裂，怎样才能延长男性的夫妻生活时间呢，下面就给大家简单的介绍一下。

步骤/方法：

1 面对配偶的不理解，男性应该试图与配偶进行沟通，因为阴茎勃起时间短是因为自己心理因素导致的，患者首先要做到的就是将心理包袱放下。夫妻间的感情交流很重要，女性应多鼓励男性，对男性患者进行心理疏导，使其精神得到放松。

2 要通过换个环境，可能夫妻生活更有情调，男性也能增强勃起的时间，因为对于一些环境因素导致的阴茎勃起时间短，可以考虑转换一下性生活的环境试试。如果长期处于嘈杂或条件差的生活环境中，可能导致男性无法全身心的将精力放在夫妻间的性生活方面，甚至讨厌这种环境下的性生活。

3 如果男性有阳痿，早泄的症状，也会引起男性的性生活特别短，那么对于有阳痿、早泄等性功能障碍的男性朋友要及早到正规的医院进行专业的诊断，找出病因、查出病症的病情发展程度进而采取针对性的治疗，从而延长勃起时间。

注意事项

如果是在是常生活中，你出现了性生活时间比较短的情况，要按照以上介绍的这些技巧，来帮助延长你的性生活，同时男人还要注意，养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，并且要加强锻炼，这样对于延长性生活也有一定的帮助作用。