印堂穴颜色的解密按摩印堂穴的好处

ask794295892g 分享 A-100%A+

2017-07-21 12:16:43
概述

我们经常在电视上听说过印堂发黑这个词,是暗示一个人运气不好的意思。印堂穴,是一个精气元神聚集的地方,中医认为,精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健。据《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述,印堂发黑,说明人体心脏功能不佳,脑部供血不足,心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况;印堂过红代表血脂异常,血压高,脾气大,易中风;印堂发黄说明人体气血不足,脾胃虚弱等。当这些症状出现时,均可以通过按摩印堂穴来改善。

步骤/方法:

1 当大脑有过度的精神疲劳时,往往不由自主地揉前额,或用拳头轻轻叩击,就会感到舒服多了。你不能低估这一行动,但其中蕴含着深刻的智慧健康。这无意中撞倒一打,只是为了刺激穴位对我们的身体-印堂。事实上,只要按摩印堂穴,疲劳的症状可以很好的缓解。

2 按摩印堂的好处是什么?印堂还醒脑通窍明目作用。每天用大拇指和食指夹在两个眉毛之间的皮肤微微拉起100次,就能感觉到两侧的扩张感的扩大,这时你会觉得特别清醒,眼睛特别明亮。经常按摩印堂穴位,还可以使大脑反应敏锐,增强记忆力,改善视力。

3 按摩印堂穴方法:  1.右手的中指伸直,其他手指弯曲  2.将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度  3.每天早晚各揉按一次,每次大约2~3分钟  4.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。

注意事项

在日常生活中,我们可以按摩自己的印堂穴,如从自印堂穴向上做轻柔的抚摸,能让人安静下来,尤其是繁忙的一天,累了,回到家里,按摩印堂穴可以明确有力的气,也有助于睡眠,一举两得可见,按摩印堂操作方便,随时随地都可以按摩。我们不妨动动你的手,按摩按摩印堂穴,你将收获健康。

猜你喜欢