教你摆脱季节性过敏的“小妙招”

概述

在每年春秋的时候，就是属于过敏现在的高发时期，而在这个时期人体一旦出现了过敏的现象之后，那么都会出现了不同程度的皮肤瘙痒，咳嗽，鼻塞等情况发生。如果没有及时的进行调理，那么过敏的现象总会一直反反复复的发生，这样是非常不利于身体健康的。因此，在容易过敏的季节中，及时的做好护理措施是非常重要的。今天就教你摆脱季节性过敏的“小妙招”。

步骤/方法：

1 首先，建议大家在容易出现过敏现象的季节当中，可以饮用荨麻叶茶，该茶是可以起到非常好的防止过敏现象发生的效果的。建议大家在饮用的时候首先可以将荨麻叶浸泡10—15分钟，去过敏效果更好哦。

2 平时也应当要及时的补充维生素的营养物质，这样才可以有效的减少身体患有过敏现象的概率，一般维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

3 除此之外，日常的饮食调理改善也是非常重要的，像烧烤和辛辣刺激性强的这类食物一定要注意避免食用。这类食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。

注意事项

在容易过敏的季节当中，容易过敏的朋友一定要注意避免频繁的更换护肤品，要使用新的产品，要先做皮肤试验，将要使用的产品涂抹在手腕内侧或耳后皮肤比较细嫩的地方，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该产品。