肉苁蓉有哪些功效作用，怎样食用最好

概述

肉苁蓉为纯天然的滋补佳品，素有“沙漠人参”之美誉。具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。它是生长在沙漠中的树木植物。有着“沙漠人参”的美誉之称。既然美誉为人参，那它的功效与作用都有哪些呢。下面就随小编一起来看看肉苁蓉的功效与作用及禁忌吧！

步骤/方法：

1 可有效地预防和治疗腰膝酸软、阳痿早泄、遗精等男人病症，还可以对女人的月经，闭经和不孕等疾病有很好的调节。苁蓉富含大量的氨基酸、生物碱、维生素等微量元素成分。对人体可以补肾壮阳、益精补气血等功效，并可以有效抑制由于“阳虚”症状导致的相关症状。

2 肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。

3 肉苁蓉有润肠通便的功能。肉苁蓉对小肠推进速度有显著提高，并缩短通便的时间，同时对大肠的水分吸收也有很好的抑制效果，以达到粪便的湿润和排泄促进效果。肉苁蓉还可增强免疫功能。

注意事项

肉苁蓉泡酒可以对缺血心肌保护有良好的作用。搭配枸杞还有抑制脂肪在纤维内累积、对肝细胞的新生有很好的促进效果、以达到降血糖和胆固醇等作用。胃弱便溏，阴虚火旺的人不能服用肉苁蓉。另外，不能用金属类物品泡食肉苁蓉。未满18周岁的青少年不要服用肉苁蓉。