头发少体毛多是怎么回事?

概述

很多女生不管是先天头发少还是因为烫染而导致头发少，发质粗糙，都直接影响审美，有些女生甚至是头皮都遮不到，造成很大的心理压力。黑亮光泽的秀发不仅是女性健康和青春的标志，还是女性打造靓丽外型的重要“道具”，而头发变少就会打击到女性的自信心，那么头发少怎么办呢？多食用以下的几种食物可以帮助头发快速生长。如今许多洋食品流入，很多女性常常不吃饭而吃面包之类的食物，

步骤/方法：

1 少吸烟少饮酒。吸烟可是导致脱发的严重凶手之一呀。经常吸烟就会严重影响头发的生长。而且吸烟也会严重减少雌激素而增加了雄性荷尔蒙。从而导致严重脱发。喝酒就影响人体对蛋白质、维生素的吸收，

2 头发跟人的皮肤一样也是要护理的，但是不要经常性的去护理。一周两次就行了，护理的过程中选好适合自己的护发素这样效果更加，洗完头发尽量让自己的又发自然干。平时自己也可以多做做头皮按摩。

3 大部分头发移植是经由特殊器械把头发毛囊跟周围的部分毛囊一起完整取下来，脱离头皮的位置，然后移植于需要头发还经过部分准备、具有接受该头发条件的新的位置，因此，植发手术需要相当高的技术。

注意事项

注意良好的生活习惯，少熬夜，不要抽烟不要喝酒，认真对待自己的身体，少熬夜，保持睡眠，情绪稳定，多吃有营养的东西。还可以吃芝麻来改善在掌握了头发少的解决办法后，头发少者还应该在饮食中多吃绿色蔬菜，以增加头发的数量。