总爱掉头发是怎么回事呀!

概述

大部分的女生除了化妆和护肤术，也想要一头乌黑柔顺的秀发。不过很多的人都会遇到同一个问题那就是掉发，每天早上起来一看枕头上就有掉落的头发，每次洗头也是一大把的掉掉头发很厉害吃什么?为什么长大后发现头发掉的更多了呢?相信大家都注意到这个问题了，有的可能是天生爱掉头发，但大部分人应该是在长大后发现头发掉的越来越多了。那么，掉头发是什么原因引起的?掉头发很厉害吃什么为好呢?

步骤/方法：

1 头发也是有生命周期的，到了一定的时候也就会脱落了，那么老是掉头发是怎么回事?如果掉的不是很频繁的话，那么就是生理的因素导致的，建议大家不要过于的担心，这是正常的。

2 长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重!请注意!还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。

3 对于掉头发的现象也是有一些病理的因素的，可能是自身的健康受到了极大的影响，自身存在一些疾病，则就会导致掉头发的情况的，建议大家要及时的关注自身的健康。其实头发生长所需要的大部分营养都是通过饮食来获取的，很多人饮食不当，经常的挑食，则就会导致掉头发的情况发生了。

注意事项

夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。