怎样才知道自己骨骼线有没有闭合?

概述

很多人认为，人们骨骼线闭合后就不会再长高，事实上也的确如此。但我们可以通过后天的努力，在骨骼线闭合同样可以长高！骨骼线就是骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，在这个时候骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。

步骤/方法：

1 人脚有多处穴位对应人体的不同器官和不同区域。如下图所示，其中（中医穴位筋络古书中有记载）脚底外侧的穴位对应着影响我们身高的重要部位：大腿、小腿、股部，也就是我们的下半身。

2 我们可以在睡前（最好在11点钟之前，11-2点是分泌生长素的时候），用手指按压揉搓该区域，也可以去足疗店去请专门的足疗师帮助刺激这个区域的穴位（这个方法成本太高）。刺激到这个穴位时，该部位有刺涨感。

3 只要我们持之以恒的刺激该穴位，可以使闭合的骨骼线微微打开，在我们运动过后和睡觉时，通过分泌的生长素使人自然长高，注意该方法增长的部位在腿部！让你拥有大长腿不再是梦！

注意事项

直到成年时，大多数人骨骺线开始处于休眠状态，到了20岁以后，开始逐渐趋于闭合，但是有一点需要注意的事，人体的骨骺线闭合是一个极为漫长的过程，一般18-25处于半闭合状态，25-32岁之间处于即将闭合或者闭合状态。