胃炎快好的症状是什么

概述

很多时候很多人因为生活上有着不良的生活习惯和饮食习惯，这样就很容易引起一些疾病，例如像肠胃炎，那么我们一起了解肠胃炎快好的症状是什么吧。

步骤/方法：

1 症状一：要养成良好的饮食习惯,一日三餐都要定时定量,不要暴饮暴食，更不要睡前进食.

2 多吃一些富含蛋白质的食品,如瘦肉、鸡、鱼等。还要多吃些高维生素的食物，高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.

3 胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

注意事项

1、季节交替的时候，昼夜温差大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。2、注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食。