五味子的好处和作用，怎样食用最好

概述

五味子是我们非常熟知的中药材之一，对大家来说应该不会太陌生吧。五味子又称为玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味、五味、吊榴等。下面作者要介绍的是用五味子泡水喝有什么功效呢？五味子泡水喝对于咳嗽、血压、肝脏等很多疾病都有很好的改善效果，五味子具有调节中枢神经系统和心血管系统的功能，抗肝损伤，抗应激等作用。下面再一起来探讨下具体的功效及相关饮用禁忌吧！

步骤/方法：

1 第一点作用，保护肝脏。五味子中富含大量的甲乙丙素及醇甲乙等等元素，能够对我们的肝脏有很好的抑制及保护作用，除此之外，五味子还可以增加肝脏解毒的能力，令身体更加的健康。

2 涩精止泻。五味子泡水喝还有一个重要的作用就是强阴，对男性的遗精和阳痿等情况均有良好的效果，另外对于女性各种妇科疾病也有很好的疗效，并且还能达到提高性能力的效果。

3 增强免疫力；敛肺止咳的功效；镇静功效；治疗心血管疾病的作用；防止溃疡；补益身体等。咳嗽初期及痧疹初期的患者不宜服用；肝气旺盛及肺部有实热的患者也不宜服用；胃酸过多或湿热者慎用。

注意事项

五味子毕竟是药物，不是保健品，偶尔使用还是可以得，不能长期服用，尤其是在感冒期间、咳嗽初起、有内热时、是不能服用的。身体中出现的一切由于气血损耗所导致的休克、虚脱情况都可以通过五味子来调养。所以说，五味子在生活中也是一种非常万能的补药。