嗓子疼怎么办教你快速解决嗓子疼痛

概述

我们知道生活中很多疾病对身体的影响特别大，尤其是看上去不太起眼的小毛病，更要引起重视，你像是嗓子疼就是特别常见的，嗓子疼不仅会严重影响人的食欲，甚至连吞口水都会觉得疼痛难耐。如果处理不当还会使嗓子发炎，导致无法说话，这时就要尽快的想办法去解决问题，避免病情加重引起更为严重的伤害，不管是谁都千万不能大意才行。

步骤/方法：

1 鸡蛋清冲水，这个方法缓解咽喉疼痛效果很明显，但是有点重口味，受不了鸡蛋腥味的可以用其他方法，将一个鸡蛋打破小口甩出蛋清至碗内，之后加适量开水冲开，待温度合适后即可慢慢喝下去。

2 白糖凉开水，备好白糖，在碗内倒入开水，加入白糖适量冷却一会，到水温变凉了没余热的时候再喝，可以多备上几碗，别热着喝。不过这个没上面方法来得快，但是效果也是特别明显的。

3 温盐水漱口，因为盐有助于杀菌抗感染的作用，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛，平时在半杯温开水中加入一勺盐就可以了，每次漱口时间大约在三十秒左右。

注意事项

最后我们要说的是出现嗓子疼的问题以后，就要注意多补水，尤其是在干燥季节的识货，一定要积极的补水，平时可以多喝一些温热水，多吃些滋阴润喉的食物，比如百合和银耳以及黑木耳等，另外要少吃辛辣这些刺激性强的食物，这样可能会加重病情的。