教你自测肾脏好不好的11症状

概述

肾脏是我们人体最重要的器官之一，大家都知道肾脏是帮助人体排除废物和毒素的器官，试想一下如果我们的肾脏除了问题，身体的病毒将不能分解。也不能排出我们的身体时间长了身体出现疾病是迟早的事情。今天我们就通过文章来了解一下如何自测我们的肾脏有没有病变，看看我们的肾脏是否健康。下面就让我们跟随文章去了解一下吧，希望此文章能够帮助到大家。

步骤/方法：

1 腰痛是肾脏不健康的表现症状之一，如果大家经常感觉到腰疼的话就要注意了。这可能是肾脏出现问题的症状了。专家告诉我们经常腰疼的人可能是由于肾虚所引起的，尤其是现在的经常面对电脑的白领们，长期从事同一固定姿势的工作，久而久之会损伤肾气，导致肾精不足。

2 另外，头晕耳鸣也是和肾脏有着密不可分的关系。很多中老年人反映说耳鸣特别严重，尤其是到睡觉的时候耳朵里全都是蝉叫的声音，无法安然入睡。其实，头晕耳鸣也是我们肾虚所引起的。

3 人体肾脏是很脆弱的，很多慢性疾病最后都会对肾脏造成一定的伤害。比如肝病患者、冠心病患者、高血压患者这些常见疾病由于治疗不及时都会对肾脏造成伤害。经调查表明高血压、冠心病患者往往都伴随肾虚的症状。

注意事项

除了上述的3中症状还有看物模糊、头晕无力、呼吸加快便秘、怕冷等症状，而想要我们的肾脏健康的话就要做到合理的饮食习惯，定期的去医院进行体检。这些办法都可以从一定成都上减少肾脏的病变。