日常使用手机给我们带来了多少伤害

概述

我们知道现在大部分的朋友都离不开手机了，因为手机的功能真的是越来越丰富了，出门在外如果没有手机，真的是非常麻烦的，手机不仅给生活带来了方便，也让人得到更多的友谊，我们每天拿着手机上网，玩游戏等等，但有多少人知道手机里潜在的危害，最直接的就是手机上的辐射是非常大的，如果经常戴在身边使用的话，会对健康造成特别严重的影响。

步骤/方法：

1 引起内分泌紊乱，睡前两小时使用手机等电子产品会抑制褪黑激素分泌，引起失眠等问题，长此以往会引起内分泌紊乱，比较常见的表现是脸上长痘痘，甚至有可能引起糖尿病等代谢性疾病。

2 也会伤害颈椎，长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因。低头时间如果过长，颈椎部受到的压力增大，会导致颈椎前屈度发生变化，特别容易引起颈椎间盘突出，以及颈椎不稳等疾病。

3 引起皮肤过敏，有些人接触手机可能会得接触性皮炎，因为他们可能会对金属，以及橡胶出现过敏，而很多手机表面往往是由这些材质制成的，这样手机很可能会成为过敏原。另外接触手机也对皮肤造成刺激。

注意事项

最后我们要说的是伤害眼睛也是最直接的，孩子长时间近距离看手机会使眼睛始终处于紧张的状态，得不到充分休息，从而容易引起近视。对成人来说，当长时间盯着屏幕时，其眨眼次数会减少很多，从而导致眼球表面更多泪液蒸发，使眼球缺乏滋润。