洗手后纸擦更卫生，有效防止病菌传播

概述

随着人们的生活质量的逐渐提高，人们开始越来越注重卫生安全。而且，洗手对防治疾病的重要性不言而喻，洗手后纸擦更卫生，有效防止病菌传播，然而，如果擦干手的方法不当，则会降低洗手的防病作用。澳大利亚昆士兰科技大学生物医学专家黄存瑞博士指出，病菌在潮湿的环境中更容易传播。他对12项相关研究进行梳理分析后发现，用纸巾擦手10秒钟即可擦除皮肤表面96%的残留水分，擦15秒即可去除99%的水分；用烘干机吹干双手至少需要45秒，而男女洗手后使用烘干机的时间分别只有17秒和13.3秒。

步骤/方法：洗手最重要的几大步骤与小技巧

1 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行，洗手腕、手臂，双手交换进行。

2 如果是在郊游等户外的环境中，香皂或洗手液是肯定没有的，而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液，那么也可以就地取材，只要用流动的水，再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗，一样也可以达到清洁双手的目的。

3 最重要的，随身携带护手霜，保证随时随地对洗完后手的呵护，以备需求之要，比如说每次在饭馆吃完饭，洗完手，再用纸巾擦拭小手后，在涂一下护手霜，这样不仅使得自己的小手变的更加卫生，也能让更加的保护好自己的小手。

注意事项

在没有洗手设备的情况下，可用含65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手。用正确的方法洗手是保持个人生的良好习惯，能有效地防止感染及传播传染病。绝对不要与别人共享毛巾或纸巾，抹手纸用后应妥为弃置，抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多条毛巾供替换，则更为理想。对于一些公共用品，尽量不要用，因为是公共的，所以一件物品经很多人使用，这其中的细菌可想而是多么的多，复杂。所以在平时应该多注意个人的卫生。