怎样护理自己的脸部皮肤

概述

一个人漂不漂亮、美不美丽、有木有气质跟脸部皮肤有很大的关系。不管是给人的印象还是给人的好感都显得很重要。每个人都爱美，都希望自己有一个完美无瑕的脸蛋；那么脸部护肤小常识你又懂得多少，怎样护理自己的脸部皮肤？护肤是我们每天必做的功课之一。但是很多人不知道的是，保持好的护肤习惯会让肌肤越变越年轻。现在我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 首先，脸部皮肤的护理第一步就是要做好保洁，我们每天都应该认真地洗脸，第一在选择水温上，早上要选择凉水，晚上要选择温水。第二在洗脸动作上，要上下滑动加左右滑动，持续至少一分半钟。

2 其次，保湿尤为重要。充足水分的吸收，使得皮肤鲜嫩且富有弹性。皮肤缺水会让皮肤干燥且没有活力，久而久之使得皮肤严重受伤，出现掉皮或者斑迹。平时正确使用一些好的保湿面膜，与此同时可以早晚各一次面部融水半分钟。

3 另外，我们每天要定时定量睡个美容觉。一定要23:00前上床睡觉，每晚8小时，中餐30分钟后午休30分钟，让内脏得到充分的休息。晚上尽量少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

注意事项

果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。卸妆用无泡洗面奶按摩擦拭，再用泡沫的洗就干净。