葡萄柚精油—纤体瘦身、肝肾排毒、唤醒活力

概述

葡萄柚起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期因为他长势茂盛，又看好，被欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，直到后来才开始慢慢商业化种植，主要在美国、巴西和以色列栽种。葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味，是一种能够强烈提神的味道，颜色淡黄或浅红宝石色，水质粘性。

步骤/方法：

1 葡萄柚精油是以新鲜果皮为原料的，采用冷榨方法，出油率在0.5~1%之间。主要的化学成分松萜或蒎烯、桧烯、月桂烯、柠檬油精、香叶醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。

2 葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。它含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值；可以有效地预防感冒和流感；对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。

3 可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团（胖女人臀、腿部），对于减轻体重和利尿也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。

注意事项

葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。与所有的柑橘属精油一样，葡萄柚精油应该在购买期内6个月用完。