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2017-07-18 22:13:41夏天到了,皮肤经常被阳光的照射,很容易变黑,除了每天涂抹化妆品以外,还要做一些美白护理,这样皮肤才会健康,俗话说一白遮百丑,不管是男人还是女人都希望自己的皮肤是白的,感觉只要皮肤白了穿什么都漂亮,尤其对于爱美的MM来说,选择化妆品时都希望找美白功能的,如何让自己的皮肤变的更白呢,今天就来介绍一下使皮肤美白的方法。
1 全面防晒:夏天的阳光是暴晒的在出门之前,一定要涂防晒霜。一般来说白色皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼,依据根据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来相应选择合适防晒指数的防晒品。还有遮阳伞,遮阳帽必要时也要带上。
2 洗澡:在炎热的夏日只要外出,不管日晒的程度如何,回家后最先应先将全身冲洗干净。以轻轻的擦拭身体以后,用温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋一遍,再抹些身体的护肤品。或者用毛巾包裹冰块,放在在发热的肌肤上,这样可以减缓燥热不舒服的感觉。
3 最好的防晒食物西红柿:可以多吃西红柿可提高皮肤防晒能力,煮热的西红柿中番茄红素含量高,番茄红素是抗氧化剂,它可以取得防晒效果的关键。科学家还发现,长时间食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量提高,前胶原可以使皮肤紧致,还可以延缓皮肤老化进程的作用。
柠檬水不但有美白祛斑的功效,还能排毒减肥,好处多多的。但是要注意的是,不可以将柠檬水代替白开水长期饮用,这是因为柠檬中富含柠檬酸的成分,如果长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。
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