脸部皮肤怎样保养

概述

脸部皮肤与身体其他部位的皮肤，不太一样。脸部皮肤与身体其他部位皮肤相比，角质层更薄，这也就意味着脸部皮肤更加娇嫩。同时呢，由于脸部经常暴露在外面，容易受到辐射、粉尘的影响所以呢，问题也更加突出，尤其是对处于青春期的青少年，体内激素分泌旺盛，加之学习压力大，代谢紊乱，会导致好多皮肤问题的发生。因此呢，在这个阶段，我们要特别注意保护我们的脸部皮肤。我也刚刚经历了青春期严重的脸部皮肤问题。在这个过程中，我有许多惨痛的经历，也积累了成功的经验。现在我就把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 我会首先从医学的角度，来提出一些解决脸部皮肤问题的方法。脸部是阳明经循行的部位，阳明经多气多血，所以呢，可以经常做一些面部保健操，有助于面部气血的运行，有助于新陈代谢，可以有效的改善面部皮肤问题。

2 其次，现在大城市空气质量比较差，尤其是夏天，天气炎热干燥，空气中的粉尘也比以往更多，同时太阳辐射也比较厉害，所以出门的时候尽量涂抹防晒霜，可以有效地防止皮肤晒伤和皮肤感染。除此之外呢，洗脸的时候尽量用清水洗脸，好多人可能会说，我的面部比较油，不用洗面奶，根本洗不掉，不用害怕，你们可以选择，用香皂轻轻洗一下！不要用那种含有化学物质的洗面奶。如果要用的话，尽量选择草的、纯天然的。

3 还有，精神因素对于皮肤的保养也至关重要。现代人的生活压力大，生活不规律，经常熬夜什么的，这对皮肤的损害也比很大！，所以要形成一个良好的作息规律，尽量晚上早睡，早上早起，不要熬夜

注意事项

有人说现在是一个看脸的时代，这句话不能说完全对，但是也有一定的道理。的确良好的形象，能给人留下很好的观感。脸面就是我们走出去的一张招牌。所以呢，我们一定要很小心的保护我们的脸。