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2017-07-17 11:38:59人人都想拥有像白人一样的白皙皮肤,俗话说,一白遮三丑嘛。可是我们东方女性,皮肤就是偏黄,怎么样才能让皮肤变白呢?其实皮肤美白首先要做的是防晒,特别是在炎热的夏天,一不小心就被太阳晒得黑乎乎的,此时要想白回来,可得下很大的功夫哦,所以说美白之前防晒更重要。反之,防晒做足了,我们还是要学习如何美白呀!如何让皮肤变白呢?可以选择食疗加护理二合一,这样白起来的效果才能更持久更快速。下面就是自制面膜小编要为大家介绍的美白秘笈了。
1 绿豆黄瓜西芹体膜材料:半碗绿豆粉,小黄瓜、西芹适量。用法:将小黄瓜和西芹洗净后打成汁,再用温水调匀绿豆粉,并混合打好的汁,涂抹全身,30分钟后洗净。功效:去除身体角质,去油脂、去痘和美白肌肤。
2 冷热水交替洗脸热水具有扩张毛孔的作用,让肌肤毛孔内的污垢有效的清洁,而冷水洗脸又是具有收敛毛孔的作用。所以冷热水交替使用的话,既能够清洁干净到位,又具有收缩毛孔的作用。肌肤才会出现白皙和透亮。
3 中医美白加蜂蜜,牛奶及1/4颗蛋白,适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷),待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次,皮肤会受伤),可用于青春痘、黑斑、雀斑,也可缩小鼻旁毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
大家要知道美白的正确方法应该是由内而外的,饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此,在食用含有这些成分的蔬果时,最好以生食为主,如果不能生食,就以煮汤的方式进食。另外,富含维他命A的食物可以配合油来烹调,这样更有利于吸收。
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