美白牙齿有哪些方法?

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2017-07-18 21:35:17
概述

我相信现在应该有很多人都面临着牙齿比较黄或者是发黑的问题。那么应该每个人都希望自己有一口洁白的牙齿。这样子我们才能更加自信的在外面张嘴大笑或者做一些别的。洁白的牙齿是可以给人自信的。就比如我,我的牙齿不算白,所以我也试过很多方法。感觉有一些用处。至少现在可以自信的在外人面前露出牙齿。美白牙齿的方法有很多,平时生活中很多东西我们都能用到。

步骤/方法:

1 比如,我们可以用家里最常见的食醋来美白牙齿。我们可以拿一小杯食醋,含在嘴里两分钟左右,吐掉之后再来刷牙,美白的效果会好很多。但是这种方法对牙齿伤害也比较大,所以建议我们最好还是少用。

2 柠檬也是美白牙齿效果比较好的一种东西。我们在刷牙之后,可以拿柠檬片沾水,擦擦我们的牙齿,柠檬酸可以让我们牙齿表面的一些牙垢等分解掉,起到美白的效果。或者我们可以直接把柠檬汁在嘴里含一会。

3 我们想要有洁白的牙齿的话,每天按时的多刷牙是必不可少的。我们平时还可以多嚼一嚼木糖醇,木糖醇对我们的牙齿很有好处。平时也可以多吃一些维生素C比较多的水果。少吃会引起牙齿黄或者黑的东西。

注意事项

牙齿是我们身体也很重要的一个部分。我们也要好好爱护它。如果我们想要美白牙齿的话,有很多方法,但是我们要选对方法,不要损害到我们的牙齿。

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