女性从头到脚保养小常识

概述

我是一个大二的女学生，平时家里的妈妈和我都注意保养。因为女孩子老去的时间很快，而且保养也是一件很需要时间和精力的事情。这期间的保养需要遵循一些知识，大多数的女性都有自己的一些方法。所以，在这里我就给大家推荐一下女性从头到脚保养小常识。我从网上和自己总结一些关于这方面的知识，希望可以帮助到大家，那个让大家可以好好地保养自己的身体。

步骤/方法：

1 首先来说，头发油那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了，可以加一些中药泡脚。

2 其次来说，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。

3 最后，如果关节大就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。

注意事项

食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药伤害它。