怎么通过大便辨别自己的身体健康状况

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2017-07-28 13:00:16
概述

生活中新陈代谢是不是正常,对自己的身体特别关键,尤其是大便更要引起足够的重视,便秘的危害是谁都知道的,其实大便的种类也是特别多的,不同的状态也可能代表身体出现不一样的问题,健康人的大便是棕黄色,大便颜色的变化与疾病的关系十分密切,如果白色或灰白色,可能是在提示胆道梗阻,有胆结石或者胆道肿瘤等情况的存在。

步骤/方法:

1 粪便的正常颜色是棕黄色的,如果是暗黄色代表身体不太健康。如果是黑便最好去医院检查一下,可能是胃部疾病,最严重的是胃癌。黑便有两种情况,一个是内出血,还有一种就是吃了补血的东西。

2 正常的粪便的气味是没什么味道的,如果有恶臭味,代表你身体环境不是很干净。并且大便的形状要成型,最好是香蕉状,如果是那种散状的,代表你的消化不好,要想消化好,平常天天吃水果。

3 白色淘米水样的大便也就是粪便像米泔水样的白色液体,就可能是霍乱导致的,如果是白色油脂状的话,并且量特别多,伴有恶臭,常见于胰源性腹泻或吸收不良综合征,平时要引起重视。

注意事项

每次大便的时间不能太长,太长是不健康的表现,一般大便的时间在三分钟之内。不要坐着马桶长时间不拉屎。如果你一天不大便可能就是便秘,便秘会导致人身体健康下降。因为残余粪便会进入血液,进入全身,当然一天拉很多次,那就是拉肚子了。

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