大葱的功效作用和吃葱禁忌误区

概述

其实很多地方都会有吃大葱的习惯，特别是在一些北方平时都喜欢生吃大葱，大葱也是我们日常生活中必备的调味食物之一。大葱具有多种治病健体功效，比如可以壮阳补阴，还具有防癌症的功效，大葱有这么多的功效，平时我们在吃大葱的时候也有很多的禁忌的，因为有些人也是不适宜吃大葱，那么，我们下面来了解一下大葱的功效作用和吃葱禁忌过去吧。

步骤/方法：

1 大葱的功效一：壮阳补阴：大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而\"壮阳补阴\".因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。

2 大葱的功效二：舒张血管：大葱富含维生素C,有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

3 吃大葱的禁忌误区：大葱虽然好，但还是要有注意事项，平时蜂蜜与葱同食会产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，肠胃道不适。葱性温味辛，所以和狗肉、公鸡肉这种性温的食物一起吃，很容易上火尤其是鼻炎患者，吃葱炖狗肉很可能会加重病情。服食中药时应注意，看看药性是不是和葱有抵触，比如六味地黄丸的功效和葱正好相反，如果二者同时吃的话，会抵消药性。

注意事项

其实一般人群均可以食用大葱，但患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食。另外冲对于汗腺刺激作用比较强，有腋臭的人在夏季应该慎食，表虚多汗者也应该要禁食，过多食用葱还会损伤视力，所以平时在石冲的时候也要注意了解各人的体质问题。