宝宝鱼肝油保存的方法与注意事项

概述

在日常生活中，很多妈妈都会给宝宝服用鱼肝油，来补充宝宝所需的营养物质，促进宝宝的发育。鱼肝油有补脑的效果，对孩子补充营养是由很大的帮助的，所以很多家长都会给孩子补充鱼肝油，但是给孩子补充鱼肝油是有学问的，如果你补充的方法不正确的话，那孩子就会有中毒的风险。服用鱼肝油是很有讲究的，那么宝宝服用鱼肝油的注意事项有哪些呢，下面让我们具体来看看吧。

步骤/方法：

1 首先来说，在阳光充沛的夏季，是不是就可以不用给宝宝补充鱼肝油呢。其实不然。如果宝宝有足够的户外活动时间，每天日照时间达到2个小时以上，那么鱼肝油的补充量可为每天半颗到一颗或者隔天一颗。

2 鱼肝油所含的维生素AD含量不同，其服用方式也不同。被人们称为药用型的鱼肝油，严格说来是维生素AD滴剂，剂量较高，不适合长期服用；而膳食补充型的鱼肝油，剂量适当，补充宝宝日常所需，适合长期服用。

3 鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏，主要成分是维生素A和维生素D，而其中鳕鱼肝油分子小，特别适合肠胃娇嫩的宝宝。如果错误把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃，不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素，还可能引起其他病症。

注意事项

很多家长只知道宝宝补鱼肝油好却不知道宝宝鱼肝油补过量了也会引起宝宝中毒。鱼肝油中的维生素A和维生素D都会引起不同症状的中毒。维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落。