来事肚子疼怎么治疗_健康经验_快速问医生

概述

每个月都有那么几天不舒服，女人来月经，痛经很要命。最近微信上的朋友圈看见朋友发布痛经的动态:千万不要惹每个月流血的人，因此去学习了下来月经肚子疼的处理方法，这里简单讲解一下来事肚子疼怎么治疗。

步骤/方法：

1 第一：禁甜辣，饮食清淡：痛经一般是正常现象，月经过后会突然消失。即使看上去痛经和饮食关系微妙，但是月经时饮食清淡，避开辛辣是首选之处。饮食方面控制很简单，多吃水果蔬菜就可以。

2 第二：维生素片：月经期间痛经可以服用适量的维生素片，首选是含钙，剂量低的维生素。换个角度，摄入一些维生素丰富的食物也是可以的。

3 第三：避开咖啡：咖啡素有提神之效，但是月经期间，特别是伴随痛经现象时千万不要喝咖啡，奶茶之类也最好避开。这样做是避免体内雌性激素的过度分泌，减少妇科病的隐患。

注意事项

月经痛经期间不要接触冷水，冷空调之类就更不用说了。同理可言，生冷的食物也不要吃。

来事肚子疼怎么治疗