血液排毒的方法?吃什么可以帮助血液排毒

概述

在生产生活中吃是我们生活的重要的一部分，我们的身体内都或多或少的残留一些毒素排不出去，从而影响了我们的身体的正常运行，扰乱了我们的内分泌，以至于脸上长疙瘩，还有很多垃圾食品的诱惑，人的体内累积了很多的毒素。那我们该怎么解决呢？其实在我们日常生活中有一些食物就可以帮我们改善这种情况，有的朋友很怀疑是真的吗，单靠吃技能解决这个问题吗？让我们去看看吧！

步骤/方法：

1 绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于血液排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

2 素孝素其实也就是体内的酶,其具有一定的分解、排毒作用,同时也能加快身体的代谢速度,从而将血液里的毒素清除干净,使血液得到净化。食用瑞他命酵素原液可以为体内补充孝素,孝素可以直达体内起到净化血液的作用,同时也能增强免疫力,恢复自我调节能力,促进营养吸收。

3 薏仁可促进体内血液循环、血液排毒、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的血液排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

注意事项

我们每天都生活在毒素的世界中，空气污染、水污染、电磁辐射等都会给我们的身体带来大量的毒素，如果身体中堆积的毒素越来越多，那么我们的身体健康也会受到影响。只有保持血液清洁，才能避免疾病的发生。