吃什么对去红血丝有帮助

概述

美丽白皙的皮肤是每个女性同胞都所希望拥有的，大家都希望展现在别人面前的都是最完美的自己。因此，很多女性朋友们会买很多美白的护肤品，美白面膜等等。但也有很多人因为护肤的方法不当或者使用的护肤品和化妆品含了有害的物质或者是环境的影响；而导致脸上冒出了红血丝，不仅不好看，还会让脸看起来红彤彤的。下面就告诉大家一些对去红血丝有帮助的食物。

步骤/方法：

1 第一个就是番茄，番茄它里面含有丰富的维生素C，不仅对于养颜美容非常有效果，还可以给皮肤补充缺少的营养，加速皮肤的自我修复，从而达到淡化红血丝的效果。ps.不过建议要坚持食用哦。

2 豆浆也是我们经常喝的。豆浆主要是大豆制成，大豆中含有丰富的维生素E，维生素E可以增强皮肤细胞的抵抗能力，一旦细胞的抵抗能力增强，脸上的红血丝状况也就可以得到有效缓解。

3 最最最重要的就是水，早知道每天我们体内，皮肤都会流失一部分的水分。每天最好喝1000ml以上的水，而且要是白开水，补充充足的水分，保持皮肤正常的新陈代谢，从而淡化脸上的红血丝。

注意事项

在平时，一定要注意饮食，切记不可以总是食用一些辛辣刺激又油腻的食物，不仅对皮肤没好处，对身体也无益处。建议多吃富含丰富维生素的水果蔬菜。