用什么治脸上的痘痘效果好,去痘痘吃什么好

概述

长痘痘的原因有很多，长期吃热气上火的食物，加上内分泌失调，熬夜过多，都会导致痘痘发生。我同事平时工作认真努力，但是不注意饮食调节，经常吃油炸食品，烧烤也是常常吃的，还喜欢吃辣椒，现在脸上长了很多痘痘，有的消退后还有印子，尽管她以前皮肤很白，现在也渐渐变黑了，而且皮肤容易过敏。用什么治脸上的痘痘效果好，吃哪些食物能够祛痘？

步骤/方法：

1 频繁长痘痘，可能是由于内分泌失调造成，需要使用中药外用加内服，多喝一些清热去火的凉茶可以消退痘痘，也可外用中药消炎治疗，药物使用不宜长期，否则皮肤会有依赖性，难以根治。

2 经常喝水能够快速的促进身体的新陈代谢，还能够清除体内毒素，使皮肤水润健康，减少长痘痘的几率。多吃含有维生素的蔬菜和水果，可以提高免疫力，美白祛痘，并且能够使皮肤状态变好。

3 自己制作一些去痘痘的面膜，简单又安全。痘痘爆发期，使用芦荟涂抹在脸上，可以消炎祛痘，还能调节油脂分泌。用绿豆或者黄瓜做成面膜也可以补水控油，逐渐使痘痘缩小甚至消退，效果还不错。

注意事项

治疗痘痘要系统，不能够乱用各种激素药品，使用祛痘的护肤品也要注意不要用一些杂牌的，含有激素的产品，要多清洁皮肤，保持皮肤的水油平衡。