常见减肥茶5个方面的副作用

概述

减肥茶是常见的减肥饮品，具有减少脂肪、减少胆固醇的作用，虽难这茶避免了辛苦减肥，但它们的成分不同，减肥茶的副作用也不相同，那么，大家知道减肥茶的副作用主要有哪些呢？现在我们一起来看看常见减肥茶5个方面的副作用吧，希望对大家有所帮助。通过这篇文章，相信大家对于减肥茶的主要副作用能够有了一定的了解，我们要慎重选择减肥茶。

步骤/方法：

1 首先就是会腹痛拉肚子，这是最常见的副作用。有些人在服用减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。但肠胃功能不好或者有体寒的人服用了减肥茶后就会有明显的拉肚子的现象。

2 第二就是会伤害脾胃，因为减肥茶是凉性的，经常喝对脾胃伤害很大，它就像一种泻药，经常服用会对脾胃有所损害。第三，抑制食欲类的减肥茶可以提高人的饱腹感，降低人的食欲来控制人的食量，这种减肥茶的效果不稳定，而且长期大量服用，有可能会造成营养不良。

3 第四，喝减肥茶会产生依赖性。喝减肥茶是治标不治本的，一旦停用就无效了，有很大的依赖性。第五，一些减肥茶是通过促进排尿来减轻体重，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义，而且会导致电解质代谢紊乱、低血压、脱水。

注意事项

提醒大家，选择减肥茶的时候一定要认真选择，避免减肥茶给患者带来的不良反应。我们必须采取最安全、最健康、最有效的方法进行减肥。