吃什么对甲状腺结节好呢

概述

我是一位甲状腺结节的患者，现在非常的难受，听说这个病和饮食有关。随着我们社会的发展，很多疾病的类型也发生了变化，从以前的感染型疾病，有趋向机体内病变的势头。而近年来发病率越来越高的甲状腺疾病就是如此，甲亢，甲减，甲状腺肿大，肿瘤层出不穷。我们要多多了解。那么甲状腺甲状腺结节的病人在日常饮食上需要注意什么呢。

步骤/方法：

1 患者一定要知道可以多吃具有增强免疫力的食物及热量的补充，可以多吃具有增强免疫力的食物，如木耳、山药和新鲜水果等。因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2 家人一定要知道甲状腺结节患者在饮食上不要吸烟和喝酒。不要吃肥腻和油煎食物。不要吃含碘量高的食物，如海蜇、干贝和紫菜以及海带还有龙虾、甲鱼等这些食物。不要吃辛辣刺激性食物，如花椒和辣椒还有葱等也是甲状腺结节的饮食注意。

3 患者可以多吃含碘量高的食物及补充维生素，因为碘是甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出。所以宜多吃含碘量高的食物。因为热量提高，所以维生素的需求也增加，要注意补充。

注意事项

甲状腺结节的患者固然需要休息，但是允许的话也可以做一些运动，提高身体机能以及抵抗力，比如说每日保持做20-30分钟有氧(户外)运动，可提高心肺的耐力、增强身体素质，工作时不易疲劳。甲状腺结节患者每天宜早睡，有充足的睡眠。