牙根炎怎么自我治疗

概述

经常我们都会碰到牙根发炎的情况，主要是与我们生活习惯有关，牙痛发炎了，会影响我们的心情，不但有疼痛感，而且还会肿起来，让我们感觉到很不自在，吃东西的时候，都要小心翼翼的嚼，怕用力了，一用力就会很痛，同时提醒大家出现了牙根发炎的情况也要及解决哦，不是严重了会导致牙齿脱落的哦，那么牙根发炎怎么办呢，下面就大家一起分享。

步骤/方法：

1 第一：牙根发炎与我们生活习惯脱不了关系，建议大家平时要多注意自己的口腔卫生问题，大多数的人都是早上刷一次的牙，我觉得应该每天刷两次牙，早上起床后刷一次，晚上临睡觉前再刷一次。

2 第二：牙刷和牙膏选择也是很重要的，牙刷建议使用软毛刷，因为软一点的牙刷，免得伤牙龈，至于牙膏的话，我强烈推荐云南白药牙膏，这种牙膏虽然比普通牙膏贵，但是它可以袪火，对我们牙龈恢复有好处的哦。

3 第三：还原正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，很多人都不注意这个问题，正确的刷牙方法是：应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。

注意事项

牙齿发炎了，意就味着我们见到好吃的好喝的只能眼睁睁的流口水，所以平时我们就要预防，养成良好的用口腔习惯，保证口腔卫生，这样就能冷热酸甜，想吃就吃了。