简单安全的丰胸按摩秘籍

概述

现代女性非常爱美，也非常注意自己的身材，傲人的胸脯和一条优美的曲线是人人都想拥有的，那么有的人天生平胸或者是因为一些外部因素而导致胸部并不那么丰满，所以不能拥有傲人的身材，不过很多人还是不甘于自己的平胸，想要寻求一些方法来使自己的胸变大从而看起来更加的有女人魅力，有的选择了喝中药，有的选择打丰胸针，有的人选择其他的一些方法，但是这些方法都不是非常的安全，那么我们今天就来说一说一些简单并且安全的丰胸按摩秘籍，帮你实现你的丰胸梦想。

步骤/方法：

1 第一步，分别用两只手手心向内将手掌腕放在胸部最外侧，然后向里慢慢推，重复三十次，再将两只手轻放在胸脯上方，加上适当的力量，围绕乳房顺时针方向转三圈，再逆时针方向旋转同样的次数，然后重复此动作20次，休息十分钟，进行下一动作。

2 第二步，将双手手心向内，手掌放在乳房底部上，托住乳房，然后缓慢且用力的向上推直至乳房上部碰在一起，再沿着底部逆时针方向转20圈，然后顺时针方向旋转，每晚睡觉前需要重复次此动作三次，坚持一个月后，能有效让胸部变大。

3 第三步，我们可以用温热干净的毛巾平铺在整个胸脯上，使胸脯整个被包裹，等热敷三分钟后取下毛巾，用两只手的手掌心按摩胸部周围，沿顺时针方向按摩20次，再沿逆时针方向按摩20次，休息十分钟后，最好能去沐浴一下，有助于乳房血液流通。

注意事项

我们需要注意的是普通的按摩动作还远远不能够保证丰胸，平常的一些饮食和一些适当的锻炼，是非常重要的，只有全面的锻炼和发展，才能快速而且安全地实现我们的丰胸目标。