正确的胸部按摩方法在家自己怎么用精油丰胸

概述

相信每一个成年的女性朋友都希望自己拥有好的身材，好身材会让女性朋友变得更加的自信。可是，有一些女性朋友胸部太小，这种情况的出现给女性朋友带来了很大的困扰，那么我们有什么方法可以用来丰胸吗？丰胸的方法有很多种，我们不但可以采用药物丰胸、手术丰胸，此外我们还可以采用精油按摩来丰胸，接下来小编就为大家分享下自己在家用精油正确的胸部按摩方法。

步骤/方法：

1 6-8滴精油滴在手上（或者直接滴在胸部上）或者滴在其他按摩油中，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

2 以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3 手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

注意事项

精油对丰胸是有一定的效果的，但是很多情况下还是通过我们自身的锻炼和胸部的按摩运动起到一定的丰胸的效果的，所以说我们在日常一定要注意饮食的均衡，并且定期进行锻炼。