轻松祛除熬夜眼袋

概述

姐姐是一位白领，她的工作非常的突出，不过每天都要加班，姐姐只要是一熬夜就会出现黑眼圈，眼睛是心灵的窗户，也是精神面貌的一个体现，眼袋是我们常遇到的一个问题，会影响美观，也会让我们显得精神萎靡，由于睡眠不足或者饮食、肾脏不好往往会出现眼袋，化妆也很难掩盖让人很难出门。所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。

步骤/方法：

1 热毛巾热敷去眼袋，多数眼袋的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的眼袋淡化一半哦。

2 按摩去眼袋，起床之后是去眼袋的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。酸奶去眼袋，将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制眼袋的产生，此外，还可以有效去除眼袋哦。

3 马蹄去眼袋，将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，所以去眼袋的效果非常好。

注意事项

我们一定要注意在平时的手中可以多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。