患有胃病的人吃什么食物好

概述

都说民以食为天，可见饮食对于人们来说相当重要，可是现在很多人生活压力大，工作繁忙，每天忙于应酬和加班，忽略了饮食健康，经常不吃饭，或者暴饮暴食，容易出现胃病。我大姐就是因为工作太忙，平时一天只吃一顿饭，而且都是晚上吃，肚子过饱，睡觉睡不好，而且还得了肠胃炎，现在吃药打针感觉很痛苦，也不能正常上班。患有胃病的人吃什么食物好？

步骤/方法：

1 多吃容易消化的食物。患有胃病，肠胃的功能受到严重的损害，这个时候应该吃一些容易消化的食物，否则会造成肠胃再度损伤，经常吃白粥，面条等等，有利于消化。不要吃花生，坚果。

2 能够养胃健脾的食物是可以多吃的，平时如果肠胃经常疼痛，可以适当的吃一些豆腐、大枣等等，也可以喝比较温的牛奶。不能吃坚硬的食物，生冷食物也要少吃。尽量少吃多餐，防止暴饮暴食

3 饮食清淡，多吃一些富含维生素的食物例如各种绿叶蔬菜，瓜果等等，不宜吃油炸食物和熏腊食物，含有脂肪和热量的食物也要尽量少吃，在胃病治疗期间不宜吃过多油腻的东西，防止肠胃出现紊乱。

注意事项

胃病是一种慢性疾病，长期患有胃病要调节好饮食，三餐要规律，不宜突然暴饮暴食，也不能够为了减肥而节食，这样对肠胃的损伤会更大，还容易引起其他的并发症。