缩鼻翼,提高鼻梁的按摩方法,不需要任何工具

概述

高鼻梁是很多人都比较向往，对于很多人的差别人来说，都想通过各种的整容来进行改。现在的整形技术也是不断的创新，对于这种整形手术也是能达到一定的效果，但是其实通过按摩的方法也是能改变的，虽然不像整形效果那么明显，但是也是会好很多，而且高鼻梁的突出也会比较明显，那么，缩鼻翼、其高鼻梁的按摩方法，不需要任何工具，也能达到高鼻梁的效果，我们一起来分享一下吧。

步骤/方法：

1 第一步：首先要放松肌肉，用双手的食指和中指，由上而下推动，两秒钟后返一次，以这种方法来回推30次。然后用右手的拇指和食指，捏住鼻子部位，上下柔捏30下，每秒钟柔捏一下。

2 第二步：肌肉练习，用右手的拇指和食指，指尖冲向，由上往下捏住鼻翼两侧，嘴唇保持闭合，下巴和嘴唇一起向下移动，注意嘴唇一定要用力向下移动。下巴嘴唇移动30次为一组，每两秒钟移动一次，做两组以上。

3 第三步：紧皱眼睛，耸起鼻子，然后用两手的食指和中指，从鼻梁中间开始，压紧，用大约六秒的时间，沿着鼻梁中间方向向下一直推到嘴唇上方，根据这个方法重复做六次以上，在压紧的时候，指甲不宜太长，以免伤到皮肤。

注意事项

其实对于按摩的方法能改善高鼻梁就是这么简单，只要掌握好以上三个步骤，就能轻轻松松的让自己的鼻子挺拔，只要每天坚持以这种方式来改善，对于高鼻梁也是能达到一定的效果，大家平时不妨试试这种方法。