“八字脚”的矫正

概述

什么是八字脚了？八字脚就是在走路的时候走路的姿势为八字形的。有内八字和外八字，这都是因为由于脚部的受力不均匀而形成的。因为八字脚的走路姿势特别的难看，并且非常的耗损人的体力，会给运动带来不便，而且容易磨坏鞋子，耗费鞋子。一个人形成八字脚，是由于孩提时走路的姿势不正确，所以父母要在孩子孩提时及时的纠正走路的姿势，八字脚之所以受到越来越多的人的重视，不仅仅是因为八字脚走路的姿势难看，而且八字脚的人在成年后难以改正，对这一问题特别的头痛。下面我将讲讲八字脚形成的原因和如何改正。

步骤/方法：

1 形成的原因：1,学走路的年龄较小。由于小孩在学习走路的时候骨骼还没有发育全，腿部的和脚部的力量不够，需要双脚分开，使得双脚占地面积加宽，防止跌倒站立不安，从而形成了八字脚。2,穿皮鞋较早。如果幼儿在学走路时就穿一些硬质的皮鞋，就会形成八字脚，这是因为幼儿的脚部和腿部的力量比较小，小孩带不动皮鞋，使得走路的步态变得扭曲。3,身体缺乏钙。当幼儿在发育期骨骼的含钙量较低的话，脚部的骨骼不定型，由于重力的作用，使得双侧的踝关节向外分，形成八字脚。

2 预防方法：1,穿老北京工艺布鞋或者胶鞋，在孩子学走路的时候不要给孩子穿一些质地较硬的鞋子。2,穿合适的鞋子。鞋子合脚了才能走路走得更快。幼儿穿鞋时不要穿过大的鞋子，也不要穿一些比较小的鞋子，那样会容易挤脚。在给孩子买鞋的时候要买比平常穿的大一号，因为小孩的脚长得比较快。3,不要让孩子过早学走路，同时要给孩子吃一些含有丰富的蛋白质维生素d等钙质的食物，还要让小孩多晒太阳，以补充钙质。

3 矫治的办法：1,如果孩子已经形成了八字脚，应该提早的进行矫治。对于一些年龄较小的孩子，家长可在孩子的背后，将两手放在孩子的两腋下，让孩子沿着两条较宽的直线行走。孩子在行走的时候应该时刻注意孩子的两个膝盖骨的方向向前，脚尖向前。用前脚掌走路。2,对于年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜子前面练习，沿着一条直线进行练习，在练习的时候要提醒孩子注意自己的脚背和脚尖的方向，无论在何时走路的时候都要注意自己的走路的姿势，这样久而久之总会克服八字脚的。

注意事项

在预防外八字脚的时候，应该寻找有关专业的医生来制定专业的计划，进行专业的治疗，以防止造成严重的踝关节的脱落或者骨折的现象。对于八字脚矫正术的治疗目前还鲜有人成功，因为八字脚矫正术的技术还不够先进，目前八字脚矫正术的风险大，手术费用高，给患者带来的痛苦性比较大，所以想通过八字脚矫正术来矫正八字脚的患者应该慎重考虑。八字脚的矫正并非一日之功，应该长期的坚持，不可因为因为疼痛而过早的放弃治疗。孩子在学走路的时候，家长要及时的注意，如果孩子走路的姿势不正确，要及时的纠正。