怎样利用经络按摩瘦脸

概述

现在绝大多数的女性朋友们都希望自己拥有的是瘦瘦的脸，其实想要瘦脸，自己就可以通过对脸部经络的按摩来促进血液和淋巴循环，也就是可以通过刺激颧骨来进行脸部经络的按摩。这样可以将脸部多余的水分以及废物排出来，这样不仅可以改善面部皮肤松弛现象，而且还可以雕塑脸部线条。那么怎样利用经络按摩瘦脸呢？下面我们就一起来详细的看一看吧。

步骤/方法：

1 首先想要瘦脸要促进淋巴的循环，从而刺激淋巴流向。我们需要将双手轻轻握拳，拇指包在四指间。然后转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，这样利用经络按摩能有效促进淋巴的循环，从而将废物排出。

2 其次自己也可以通过刺激颧骨来进行脸部按摩。首先将双手轻轻握拳，记住要将拇指包在四指间。然后将嘴巴轻轻打开，利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩，这样重复利用经络按摩就可以。

3 还可以通过对整个面部按摩，来促进脸部的血液循环。首先双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，然后是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方，重复按摩即可。

注意事项

注意事项：通过利用经络按摩，不仅可以通过促进血液循环和淋巴循环来达到瘦脸的目的，还可以防止皮肤松弛，让肌肤时刻保持紧绷状态，。关键是按摩时要注意手部力度，不能太用力。