丰胸最有效的方法——按摩穴位

概述

尽管现在出现了贫乳是稀缺资源，平胸王道之类的说法。但还是有很多妹子希望拥有傲人的胸部，深深的事业线。其实胸部的大小还有线条形状很大程度上都是先天因素决定的。当然，后天发育期的营养还有是否对其进行过按摩也会起到很大的影响。所以除了日常摄入一些可以丰胸的食物之外，适当的进行按摩也可以起到丰胸的效果。下面给大家介绍几个丰胸按摩手法和几个对丰胸有益的穴位。

步骤/方法：

1 首先用手掌的掌面用圈打的方式来按摩大包穴。将四指并拢，拇指分开从颈肩向腋窝方向按摩，再从胸下向上向外慢慢的按摩。大包穴的取穴方法是，先侧卧，举起手臂，腋下大约六寸的位置，在腋中线上，第六肋的间隙处。

2 然后由乳中穴向四周慢慢按摩，一直到腋下的淋巴结处。先是轻轻的擦一遍，然后再加重一点力道再擦一遍。最后轻轻地按摩提拉抓捏。最后回到腋下的淋巴结处。乳中穴的取穴方式是在人体的胸部第四肋的间隙乳头的中央，距离正中线大概四寸。

3 用食指和中指由下向上有力的推揉膻中穴，大概一分钟。然后用按摩器点击此穴，大概50下，注意力度适中。用右手的掌面在左侧的胸部上方，也就是锁骨下方均匀柔和地向下推到乳房的根部，再向上原路线推回。做完后换边进行。

注意事项

膻中穴的取穴方法，在胸部前的正中线上平第四肋间，是两乳头连线的中点。此外还有屋翳穴中府穴乳根穴肩井穴天宗穴都有很好的效果。请长期坚持。