四种简单的按摩祛斑方法

概述

拥有一个像广告品明星一样洁白迷人的容颜应该是每个爱美MM的心愿，但是在生活中我们却常常被脸上的一些小斑点所烦恼，究竟有哪些祛斑方法可以帮助MM远离斑点的痛苦呢?合理按摩可以达到祛斑养颜，怎么按摩可以祛斑？通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，可以祛斑，现在我们来看看四种简单的按摩祛斑方法吧。

步骤/方法：

1 首先，我们可以用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作必须协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，这样可以让按压后的色素在小范围松动。

2 其次，我们可以用两手掌心对擦来产生热量，然后将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，每分钟约50-60次，这样可以将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，并且有利于快速吸收。

3 另外，我们可以用拇指侧部和食指端部在点按的部位，由内向外做直线移，压力必须要均衡，抹动速度也需要缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。这样可以有效祛斑。

4 我们还可以将拇指伸直，其余四指握起，拇指端点垂直按压斑面中心，用力由轻到重，稳而持续，这样能够使刺激充分透到表皮与真皮之间，不要猛然发力。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。长期坚持，可以有效祛斑。

注意事项

以上4种按摩祛斑方法操作简单，可以经常进行。坚持下去效果挺好的。淘米水也是有效果的，但是有点慢，如果不斑不严重的话可以考虑，还可以让没有长斑的皮肤也白起来！